PŘIPOJTE SE K NÁM DO SKUPINY

Bio-natural Naturálek – zdravé recepty a tipy

Vaříme, pečeme, sdílíme recepty. Učíme se používat zdravé suroviny. Inspirujte se a přidávejte recepty.
Každý čtvrtek recept od nás.

(Skupina na facebooku je uzavřená, tzn. obsah vidí pouze členové.)

Zdravé recepty

21.01.2020
Jak uvařit pohanku?
Pohanka patří mezi naše tradiční suroviny a v dobách dřívějších se konzumovala běžně. Dnes patří pohanka do kategorie zdravá strava a často bojuje s nálepkou, co je zdravé, není dobré. Ale abychom nebyli na pohanku tak přísní, za její neoblíbenost může často nesprávný výběr při koupi a nesprávná příprava. Na co si tedy dát pozor?
14.01.2020
Mořská treska a bulgur s mrkví
Rybu do svého jídelníčku by měl pravidelně zařadit každý. Co si takhle připravit tresku podle mě?
08.01.2020
Brokolicové muffiny
Rychlé teplé jídlo ideální na cesty či do krabičky s sebou do práce
02.01.2020
Čočkový salát s balkánským sýrem
Teplý nebo studený do krabičky. Zeleninu i sýr můžete měnit podle chuti a sezóny.
02.01.2020
Zapečená rýžová směs s masem a sýrem
Rychlá rýžová směs z jednoho pekáče, hotová za 20 minut.
02.01.2020
Čocková polévka
Nejen novoroční klasika. Krásně zahřeje a zasytí.
13.12.2019
Čočkové karbanátky
Zdravý a chutný oběd třeba do krabičky. Koření můžete měnit podle chuti.
13.12.2019
Karobová tapioka s kokosem
Luxusní dezert, snídaně nebo svačina
09.12.2019
Špaldové linecké
Snad každý miluje linecké cukroví. Znáte recept se špaldovou moukou?
19.11.2019
Brownies trhanec
Rychlá varianta klasického brownies.
14.11.2019
Jablečný koláč bez přidaného cukru
Výborný jablečný koláč, kde není potřeba používat cukr. Jablíčka jsou přirozeně sladká a bohatě stačí :-))) Tak vám přeji DOBROU CHUŤ jo a abych nezapomněla je opravdu rychlý.
06.11.2019
Krémová polévka z červené čočky
Červená čočka nenadýmá, je rychle uvařená a tahle polévka, zjemněná rýžovou smetanou, je opravdu lahodná. Zasytí vás a zahřeje.
30.10.2019
Kávové muffiny s kokosovým cukrem
Pojďte zkusit k odpolední kávě i kávové muffiny, jsou jednoduché a báječně voňavé.
22.10.2019
Tapioka puding s lesním ovocem
Co si ke snídani připravit tapiokový dezert? Tady máte návod jak na to...
19.10.2019
Bezlepkové lívanečky s kokosem
Receptů na lívanečky už je nesočet. Takže proč zkoušet zrovna tyto? Protože jsou bezlepkové a naprosto famózní.


Dáváme poštovné zdarma

Vyberte si u nás dobroty alespoň za 1000 Kč a poštovné máte ZDARMA.


Máme rádi ekologii
Planetu se snažíme zahlcovat nejméně, jak to jenom jde. Využíváme pouze opakovaně použitelné obaly, takže ŽÁDNE nové.


Víme, co prodáváme
Potraviny, které v e-shopu nabízíme, sami dobře známe. Vaříme z nich a máme je rádi.


Nabízíme pouze kvalitu
Nesaháme hned tak po něčem. Chceme pro vás jen to nejlepší a dodavatele i výrobky si pečlivě vybíráme.


Máme fajn ceny
Naše práce nás naplňuje, proto chceme být nadále co nejvíc cenově dostupní pro každého z vás.