Ovesná granola s mandlemi

Ovesná granola s mandlemi

 

2 hrnky celých ovesných vloček
1/3 hrnku mandlí
6 kusů baby fíků
3 lžíce moruší
2 vrchovaté lžíce kokosového oleje
5 lžic agávového sirupu

  Zdravá granola z ovesných vloček

 Jak připravit doma granolu ?

Troubu si předehřejeme na 170°C. Ovesné vločky opražíme na sucho na pánvi. Část mandlí můžeme nakrájet na kousky. Fíky nakrájíme na plátky. Mandle, plátky fíků a moruše přidáme k ovesným vločkám. Přidáme agávový sirup a kokosový olej a mícháme do té doby, než se kokosový olej rozpustí. Pořádně promícháme, aby se suchá směs obalila mokrou. Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem a dáme péct. Každých 5 minut směs promícháváme, aby se rovnoměrně propekla. Takto směs pečeme 15 minut. Necháme vychladnout a uchováváme v uzavřené nádobě.

Zdravá granola z ovesných vloček


Tip: Pokud místo ovesných vloček použijete vločky bezlepkové, bude granola vhodná i pro celiaky.

Rada: Kdo má rád vanilku, může do směsi přidat semínka z vanilkového lusku.


Dáváme poštovné zdarma

Vyberte si u nás dobroty alespoň za 1000 Kč a poštovné máte ZDARMA.


Máme rádi ekologii
Planetu se snažíme zahlcovat nejméně, jak to jenom jde. Využíváme pouze opakovaně použitelné obaly, takže ŽÁDNE nové.


Víme, co prodáváme
Potraviny, které v e-shopu nabízíme, sami dobře známe. Vaříme z nich a máme je rádi.


Nabízíme pouze kvalitu
Nesaháme hned tak po něčem. Chceme pro vás jen to nejlepší a dodavatele i výrobky si pečlivě vybíráme.


Máme fajn ceny
Naše práce nás naplňuje, proto chceme být nadále co nejvíc cenově dostupní pro každého z vás.