Květákové placičky s ovesnými vločkami a sezamem

Květákové placičky s ovesnými vločkami a sezamem

Jednoduchý, rychlý a dobrý oběd pro celou rodinu.

Budeme potřebovat:

  • 1 květák
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1 menší cibulku
  • Stroužek česneku
  • 2 lžičky majoránky
  • 1 vajíčko
  • 1 hrnek mléka (můžeme použít i rostlinné)
  • 5 lžic kukuřičné polohrubé mouky

Postup:

Z květáku uděláme menší kousky, omyjeme a asi 8 minut povaříme v osolené vodě. Uvařený květák nakrájíme nadrobno, cibulku také pokrájíme nadrobno. Smícháme s květákem, majoránku, vejce, prolisovaný česnek, sezamová semínka, ovesné vločky, mléko a kukuřičnou mouku. 

Na rozpálené pánvi děláme placičky o průměru cca 8 cm. 

Podáváme s vařeným či opečeným bramborem.

 Květákové placičky s ovesnými vločkami a sezamem
Vytvořeno08.07.2016
Tento internetový obchod ukládá soubory cookies, které pomáhají k jeho správnému fungování. Využíváním našich služeb s jejich používáním souhlasíte. Rozumím